Der 26 produkte, erhöhen die sexuelle leistung bei männern sofort, wie nützlich liste der verbesserung ihrer

Betrachten sie 26 produkte, erhöhen die sexuelle leistung bei männern oder sofort-für einen zeitraum von mindestens.

Sie alle enthalten ein komplex von essentiellen vitaminen.

welche nahrungsmittel erhöhen die potenz bei männern die liste der rübe

1. Austern

Vorteile in der tatsache, dass:

  • dieses produkt hilft zu verzögern und schnell über die ziellinie auf dem bett.
  • aktiviert die produktion von testosteron;
  • stärkt die gesundheit von menschen;
  • erhöht die libido.

Es gibt gerüchte, dass Casanova mochte das frühstück 50 austern am morgen und ich liebte dieses essen.

Nicht empfohlen für menschen, die unter gastritis oder diabetes.

2. Einige arten von meeresfischen

Besonders zu unterscheiden:

  • scholle (verwendet in vielen arten, neben den braten, und hat eine positive wirkung auf die kampfbereitschaft der behörde);
  • die makrele in der soldat (erhöht die libido, die männlichen hormone, die in ihr ist phosphor).

Es ist besser, wählen sie den fisch aus dem meer, das wasser des flusses, da die reich an nährstoffen und mineralien.

3. Die rübe

Warum ist es sinnvoll:

  • nützliche aminosäuren;
  • selbst samen von gemüse verbessern die libido und sexualtrieb.

Also, die rübe und bezieht sich auf die liste der produkte, die für die sexuelle potenz bei männern, die nützlich und leicht zugänglich auf dem markt.

Nur sie wird nicht empfohlen für menschen mit erkrankungen des nervensystems oder hepatitis.

4. Die zitrone und die orange

Vorteile:

  • Die früchte mit gelben und orangen farben haben lutein, erhöht den testosteronspiegel im blut.
  • welche nahrungsmittel erhöhen die potenz bei männern die liste der zitrone
  • Sie erhöhen die libido eines mannes.

5. Der magen eines kamels

Der magen eines kamels genannt werden Suginoi.

Es genügt, zu akzeptieren, im voraus, bevor sie in der nähe, und die wirkung nicht zu erwarten.

Der einzige nachteil - nur in dem sinne, dass es schwierig sein kann, zu finden.

Vorteile:

  • nicht schaden;
  • fühlt sich die wirkung der rezeption, in kleinen mengen, 2-3 gramm;
  • erhöht die leistungsfähigkeit der geschlechtsorgane;
  • erhöht die dauer des geschlechtsverkehrs.

6. Muscheln

Vorteile:

  • erhöht die anzahl der samen;
  • wird in der mehr männliche hormon im körper;
  • enthält eine große menge an zink, das gewünschte, das starke geschlecht.

Betrachten sie die folgenden lebensmittel erhöhen die sexuelle leistung bei männern.

7. Meeresfrüchte

  1. kalmare;
  2. die krebse;
  3. garnelen;
  4. das fleisch in streifen oder haie.

Vorteile:

  • verbesserung der männlichen stärke, die anziehung gegenüber dem anderen geschlecht;
  • ein beitrag zur entwicklung der saat;
  • enthalten zink und selen zur verbesserung der widerstandsfähigkeit der geliebten.

8. Coturnix eier

Coturnix eier konsumiert werden kann in roh, haben keine schäden.

Auch ein omelett machen können, mit gewürzen und gemüse.

Verwendung:

  • sie enthalten phosphor und aminosäuren;
  • es erhöht die libido und das sexuelle verlangen;
  • die verbesserung der erektilen funktion der organe.

Daher Coturnix eier sind auch in der liste der produkte, die einfluss auf die leistung des menschen in einer positiven art und weise.

welche nahrungsmittel erhöhen die potenz bei männern meeresfrüchte

9. Bananen

Welche sind hilfreich:

  • verlängern sie die intimität mit dem geliebten im bett.
  • einen positiven einfluss auf die bereitschaft der behörde;
  • verbesserung der fortpflanzungsfähigkeit.

10. Die lebensmittel der bienenzucht

  1. Die beifuß-ambrosie.
  2. Honig.

Verwendung:

  • der hohe gehalt an protein, die notwendig ist, um die reiche innere leben;
  • verbessert das eindringen von blut in der männlichkeit, normalisiert die durchblutung;
  • enthalten fruktose und glukose;
  • hilfe bei der produktion von testosteron.

Von hier aus können sie mit sicherheit sagen, dass der honig und andere produkte der bienenzucht auch die antwort auf die frage, welche nahrungsmittel steigern die potenz bei männern in der liste verfügbar sind, tragen sie gesorgt.

Sind kontraindiziert bei menschen, die an krebs leiden und krankheiten sepulchris der krankheit.

11. Schokolade

Für was nützt:

  • Enthält eine spezielle chemikalie, die bewirkt, dass ein gefühl der liebe im menschen.
  • Verbessert die zirkulation von blut.
  • Erhöht die libido, das niveau von testosteron.

Es ist besser, nehmen sie dunkle schokolade (kakaoanteil mindestens 70), und es ist mehr als bitter. Hier passt nicht in weiß oder schokolade mit milch.

12. Die wassermelone

Es ist nützlich, weil:

  • erweitert die blutgefäße und verbessert die vorbereitung der behörde;
  • die aktivierung der aminosäuren im körper;
  • die prävention von prostatakrebs;
  • empfehlen sich, der ohnmacht und der menopause auftritt, das starke geschlecht mit dem alter.

13. Avocado

Vorteile:

  • reguliert die sekretion von hormonen;
  • folsäure — vergrößerer-libido.

Es wäre eine übertreibung zu sagen laut, dass die avocado ist ein produkt zur steigerung der sexuellen potenz bei männern von instant-action.

Der effekt ist einfach, nicht alle auf einmal. Die ganze zeit notwendig.

14. Die granaten

Vorteile:

  • Verbessert das eindringen von blut in die männlichkeit.
  • Der granaten erweitert die blutgefäße.
  • Wird als prävention von prostata-krebs.
  • Wenn sie trinken granatapfelsaft im monat 200 ml, es wird eine bemerkenswerte wirkung auf dem bett.
welche nahrungsmittel erhöhen die potenz bei männern avocado

15. Einige beeren

  1. Die heidelbeere (erhöht die libido, verbessert die durchblutung und entwickelt die vorbereitung der würde).
  2. Die himbeere (verbessert die ausdauer im bett, fördert die produktion von testosteron, dem empfehlen wir für die behandlung von unfruchtbarkeit).

16. Fleisch und gerichte von ihm,

Wie fleisch zu unterscheiden:

  1. hausse oder widder-gefärbten hoden (exotische köstlichkeiten);
  2. fleisch von pferden und anderen einhufern;
  3. lepus cibum;
  4. truthahn;
  5. rindfleisch;
  6. huhn.

Vorteile:

  • verstärkt wird die erregung des mannes;
  • der hohe gehalt an protein.

17. Kürbiskerne

Vorteile:

  • sie sind reich an zink, stärkt die reproduktive funktion und die kraft der menschen;
  • verbesserung der hormonellen zustand;
  • auswirkungen auf die normale synthese von testosteron.

18. Die getrocknete datteln

Ist nüsse datteln sind nützlich, weil:

  • erhöhen viel geschlechtsverkehr mit einer frau;
  • erhöhen die leistungsfähigkeit der männlichen organe.

Können kombinieren sie die trockenfrüchte mit anderen zutaten, erhalten sie nützliche informationen und leckere mischung.

19. Frisch gepresster saft von einige früchte und gemüse

Dies ist besonders nützlich, um zu trinken:

  1. Granatapfel - saft (verbesserung der durchblutung im becken).
  2. Kürbis - saft (reich an zink, nützlich für die wartung des sexuellen systems).
  3. Der saft aus sellerie (stark erhöht das niveau von testosteron im körper).
  4. Andere säfte, die reich an vitamin E.

Die feinheit saft

Sie können kombinieren getränke und trinken sie sofort mehrere am tag vorher.

Es ist besser, zu trinken ist nur, dass expressum säfte, und keine analoga der schalter im shop.

Die suche nach antwort auf die frage, wie steigerung der männlichen potenz in die heimat für 1 tag empfehlen wir geduld. Und dann wird das ergebnis kommen.

Daher, sie werden nicht in der ständigen suche nach diese produkte, um die leistung, die schnelle action bei den männern.

welche nahrungsmittel erhöhen die potenz bei männern säfte

20. Koumiss

Für was nützt:

  • milch der stute verbessert die fortpflanzungsfähigkeit;
  • die verbesserung der aktivität auf dem bett, die stärkung der immunität;
  • erhöht die fähigkeit des körpers in der sexuellen intimität.

Es wird nicht empfohlen, menschen mit erkrankungen des magen-darm-trakt.

21. Nüsse

Zum beispiel:

  1. muskatnuß;
  2. zeder;
  3. erdnuss -;
  4. die.

Vorteile:

  • erhöhen sie die funktionalität der würde des menschen;
  • erhöht die kampfbereitschaft;
  • die verbesserung der praesent aufgaben der behörde.

Kombiniert werden kann der verzehr der nüsse zusammen mit dem honig, fleisch oder nüsse, die sich nur erhöht die wirkung.

22. Milchprodukte

  1. Den kefir.
  2. Milch.
  3. Den quark.
  4. Der quark.
  5. Die saure sahne.

Vorteile:

  • Noch steigern die produktion von samen, die reproduktive funktion.
  • Erhöht die dauer des geschlechtsverkehrs.
  • In ihnen montiert ein komplex von vielen vitaminen. Daher ist die milch und fermentierte produkte sind eine gute antwort auf die frage " welche lebensmittel sind gut für die potenz der männer.

23. Feige

Es ist nützlich, weil:

  • die frucht verbessert die fähigkeit, die nachkommenschaft wiederzugeben;
  • stärkt das kreislaufsystem;
  • im osten gilt als gutes aphrodisiakum.

24. Gemüse

  1. sellerie;
  2. der petersilie;
  3. gemüse;
  4. fenchel;
  5. spinat;
  6. die salatblätter.

In erster linie ist das sellerie. Hinter ihm bereits ein anderes gemüse.

Vorteile:

  • erhöht die ausdauer im bett.
  • wirken sich positiv auf die produktion von sexualhormonen.

25. Die trauben

  • Verbessert die zirkulation von blut.
  • Enthält viel magnesium.
  • Heilung der männlichen unfruchtbarkeit.
  • Es ist nützlich, und traubensaft, vor allem frisch gepresst.

Erinnern sie sich über diese nuancen, die sie anwenden, und sie wissen viel über die art und weise, die sie essen macht und welche nahrungsmittel erhöhen den männern das sexuelle verlangen.

welche nahrungsmittel erhöhen die potenz bei männern, die trauben

26. Einige gemüse

  1. kohl;
  2. zwiebeln;
  3. die zuckerrüben;
  4. die möhren;
  5. knoblauch;
  6. die tomaten dazugeben.

Vorteile:

  • normalisiert den hormonellen zustand;
  • die libido steigern.

Verbrauchen können allein oder als beilage zu anderen gerichten.

Können roh gegessen oder zu kochen.

Was lohnt sich zu lassen

  1. ahumada;
  2. alkohol;
  3. bier weibliche hormone enthält);
  4. der übermäßige konsum von zucker oder salz;
  5. vermeiden sie den verbrauch von koriander (in kleinen dosen harmlos);
  6. kaffee;
  7. der energie;
  8. fast-food;
  9. soja enthält berfluss der hormone;
  10. die lebensmittel in öl gebraten;
  11. würzige und fetthaltige lebensmittel;
  12. soja-produkte;
  13. lebensmittel mit einem hohen gehalt an cholesterin (mayonnaise, margarine, sardellen, leber pastete und andere);
  14. die hefe - weißbrot.

Und das ist alles. Jetzt wissen sie, 26 und gute produkte, um die leistung und die verbesserung der aktivität der männer im bett.

Grüße!

07.08.2018